November 30, 2016


 



මේකෙනුත් ටිකක්  අරගන්න ලන්ච් එකට."මුරුන්ගා කොල  දාපු ඉස්සො  කරිය" මම  නම් වෙන දෙයක්  හදන්නෙ නෑ .මේකට බාස්මතී රයිස්  එකක්  හොදටම  ඇති

මෙන්න  රෙසිපිය
  • හිස ඉවත්  කර හොදින් සෝදා  ගත් ඉස්සන්  200g
  • මුරුන්ගා  කොල  ටිකක්
  • ලියා ගත් ලොකු  ලූනු  ගෙඩි 1
  • සිහින්ව  ලියා  ගත් සුදු  ලූනු   ගෙඩි 3
  • අමු මිරිස්  කරල් 2
  • තක්කාලි  ගෙඩි 1
  • මිටි කිරි  හා දිය  කිරි  කෝප්ප 1 බැගින්
  • අබ තේ හැන්දක්                                                                       
  • ලුනු කුඩු ,මිරිස්  කුඩු  හා තුනපහ  කුඩු රස අනුව                                       
  • කහ ස්වල්පයක්                          
  • කුරුදු  පොතු කැබැල්ලක්
  • තෙල් මේස හැන්දක්
සාදන  ආකාරය 
පෑන් එකක්  ලිප තබා තෙල් ටික රත් වෙද්දී  එයට සුදු  ලූනු  ,අබ .ලොකු  ලූනු හා ඉස්සන්  එකතු කර බැද ගන්න .මෙයට මිරිස්  ඇතුළු  අනෙකුන්  කලමනා ටිකද එකතු  කර ( තක්කාලි ,මුරුන්ගා  කොල හැර) දිය  කිරි  කෝප්ප  1 දමා   මද  ගින්නේ උයා ගන්න .දිය  කිරි  හිදෙද්දි මිටි කිරි  දමා ටික වෙලාවක්  උයා ගන්න .අවසානයේ  තක්කාලි ,මුරුන්ගා  කොල , රම්පේ ,කරපිංචා  එකතු  කර, ලුනු  බලා ලිපෙන්  බා ගන්න .මෙයට ඇත්තටම  වෙනත්  කරි අවශ්‍ය  නෑ .සුදු සම්බා.බාස්මතී  බත්  සමග  රස  විදින්න .
11:46 PM Administrator

 



මේකෙනුත් ටිකක්  අරගන්න ලන්ච් එකට."මුරුන්ගා කොල  දාපු ඉස්සො  කරිය" මම  නම් වෙන දෙයක්  හදන්නෙ නෑ .මේකට බාස්මතී රයිස්  එකක්  හොදටම  ඇති

මෙන්න  රෙසිපිය
  • හිස ඉවත්  කර හොදින් සෝදා  ගත් ඉස්සන්  200g
  • මුරුන්ගා  කොල  ටිකක්
  • ලියා ගත් ලොකු  ලූනු  ගෙඩි 1
  • සිහින්ව  ලියා  ගත් සුදු  ලූනු   ගෙඩි 3
  • අමු මිරිස්  කරල් 2
  • තක්කාලි  ගෙඩි 1
  • මිටි කිරි  හා දිය  කිරි  කෝප්ප 1 බැගින්
  • අබ තේ හැන්දක්                                                                       
  • ලුනු කුඩු ,මිරිස්  කුඩු  හා තුනපහ  කුඩු රස අනුව                                       
  • කහ ස්වල්පයක්                          
  • කුරුදු  පොතු කැබැල්ලක්
  • තෙල් මේස හැන්දක්
සාදන  ආකාරය 
පෑන් එකක්  ලිප තබා තෙල් ටික රත් වෙද්දී  එයට සුදු  ලූනු  ,අබ .ලොකු  ලූනු හා ඉස්සන්  එකතු කර බැද ගන්න .මෙයට මිරිස්  ඇතුළු  අනෙකුන්  කලමනා ටිකද එකතු  කර ( තක්කාලි ,මුරුන්ගා  කොල හැර) දිය  කිරි  කෝප්ප  1 දමා   මද  ගින්නේ උයා ගන්න .දිය  කිරි  හිදෙද්දි මිටි කිරි  දමා ටික වෙලාවක්  උයා ගන්න .අවසානයේ  තක්කාලි ,මුරුන්ගා  කොල , රම්පේ ,කරපිංචා  එකතු  කර, ලුනු  බලා ලිපෙන්  බා ගන්න .මෙයට ඇත්තටම  වෙනත්  කරි අවශ්‍ය  නෑ .සුදු සම්බා.බාස්මතී  බත්  සමග  රස  විදින්න .

November 22, 2016









කොහිල  කියන්නෙ  කිසිම රසායනික  පොහොරක්  බාවිතා  නොකර ජලය ආශ්‍රිතව  වැවෙන  ඉතාම  ගුනදායක ආහාරයක් ,මගේ ගෙදරත්  පුංචි  කොහිල  වලක් තියනවා .මගේ දරුවන්ට  හැකි සෑම   විටම අල,දලු,වෙනස්,වෙනස් ආකාරයෙන් මම  උයල දෙනවා.ඉතින්  මට හිතුනා ඒ කොහිල  වලින්  මම  උපරිම  ප්‍රයෝජන  ගන්න  ඕන  කියල .ඉදිරියට මේ කොහිල  හදන විදි කිහිපයක්ම මම  ඔයාලට ඉදිරිපත්  කරන්න   ඕන  කියල  හිතුවා.මේ  අද ගෙනාපු  "කොහිල  බෝල්ස්  කිරට "   රෙසිපිය  තමයි  මේ ,                            

කොහිල  බෝල සෑදීමට  අවශ්‍ය  ද්‍රව්‍ය  :                                                
  • කොහිල අල දෙකක්                                                  
  • සිහින්ව කපා ගත් ලොකු ලූනු  ගෙඩි 1                                             
  • චොප්  කර ගත්  සුදු ලූනු  ගෙඩි 1     
  • මිරිස්  කුඩු  තේ හැදි  1/2                                 
  • කහ  කුඩු ස්වල්පයක්                                                
  • ලුනු  අවශ්‍ය  පමණ                                        
  • අබ තේහැදි  1/4                                                
  • චොප්  කර ගත් සුදු ලූනු  ගෙඩි 1                                                
  • තරමක  අල ගෙඩියක්  තම්බා පොඩි  කර ගන්න .                                       
  • තුනපහ  කුඩු  තේහැදි  1/2                                                                                                
  • බැදීමට  තෙල්  අවශ්‍ය  පමණ         
  • සිහින්ව  කපා ගත් කරපිංචා  කොල  කිහිපයක්                                         
  • ලියා ගත් උම්බලකඩ  මේස හැන්දක්  
  • පාන්  පිටි  ටිකක්                 
සාදන ආකාරය :                                           
කොහිල  අල  පොතු  හැර සෝදා  කුඩා කැබලි  කපා ,වංගෙඩියකින් හෝ ග්‍රයින්ඩර්  එකකින් කොටා ගන්න . ලුනු  කුඩු ,කහ කුඩු  දමා  පසෙකින්  තබන්න .  තෙල්මේස හැන්දක්  පමණ ලිප  තබා එයට , අබ ටික දමා  පුපුරද්දී කපා ගත් සුදු  ලූනු , ලොකු  ලූනු දමා ගන්න . කරපිංචා ,  උම්බලකඩ ,තුනපහ  කුඩු ,,තම්බා  පොඩි කර ගත් අල ,කොටා  ගත් කොහිල  දමා තෙම්පරාදු  කර  ගන්න .ලුනු  අවශ්‍ය  පමණ  දමා ලිපෙන්  බා ගන්න . 

දැන් නිවුනු  පසු කුඩා බෝල  සාදා මෙය පාන්  පිටිවල දවටා ගැඹුරු  තෙලේ  බැද  ගන්න . දැන්  කොහිල  බෝල්ස් සාදා  අවසානයි.
ඉන් පසු සාමාන්‍ය  කිරි හොදි සාදන  ආකාරයටම කිරි  හොද්දක් සාදා  එය හොදින් නටාගෙන  එද්දී   සාදා  ගත් බෝල  ටික එයට දමා  ලිපෙන්  බා ගන්න .දෙහි ඇබුල් චුට්ටක්  දමා හැන්දෙන්  හැදි  නොගා හට්ටිය සොලවන්න.මෙය රස්නෙ පිටම ආහාරයට  එක් කර ගැනීම වඩා සුදුසුය.ඉතාම  රසවත් ව්‍යංජනයකි .දානයකට  නම් උම්බලකඩ  එක් කර නොගැනීමෙන්  නිර්මාංශ  ආහාරයක්  ලෙසද සකස්  කර ගත හැක.                                                                
 හැමදාම  කන කොහිල  වෙනස්  විදියකට  සාදා  රස බලන්න .ටිකක්  විතර  මහන්සයී  උනාට  කොහිල  නොකන අයට  කොහිල  කවන්න.
7:08 AM Administrator








කොහිල  කියන්නෙ  කිසිම රසායනික  පොහොරක්  බාවිතා  නොකර ජලය ආශ්‍රිතව  වැවෙන  ඉතාම  ගුනදායක ආහාරයක් ,මගේ ගෙදරත්  පුංචි  කොහිල  වලක් තියනවා .මගේ දරුවන්ට  හැකි සෑම   විටම අල,දලු,වෙනස්,වෙනස් ආකාරයෙන් මම  උයල දෙනවා.ඉතින්  මට හිතුනා ඒ කොහිල  වලින්  මම  උපරිම  ප්‍රයෝජන  ගන්න  ඕන  කියල .ඉදිරියට මේ කොහිල  හදන විදි කිහිපයක්ම මම  ඔයාලට ඉදිරිපත්  කරන්න   ඕන  කියල  හිතුවා.මේ  අද ගෙනාපු  "කොහිල  බෝල්ස්  කිරට "   රෙසිපිය  තමයි  මේ ,                            

කොහිල  බෝල සෑදීමට  අවශ්‍ය  ද්‍රව්‍ය  :                                                
  • කොහිල අල දෙකක්                                                  
  • සිහින්ව කපා ගත් ලොකු ලූනු  ගෙඩි 1                                             
  • චොප්  කර ගත්  සුදු ලූනු  ගෙඩි 1     
  • මිරිස්  කුඩු  තේ හැදි  1/2                                 
  • කහ  කුඩු ස්වල්පයක්                                                
  • ලුනු  අවශ්‍ය  පමණ                                        
  • අබ තේහැදි  1/4                                                
  • චොප්  කර ගත් සුදු ලූනු  ගෙඩි 1                                                
  • තරමක  අල ගෙඩියක්  තම්බා පොඩි  කර ගන්න .                                       
  • තුනපහ  කුඩු  තේහැදි  1/2                                                                                                
  • බැදීමට  තෙල්  අවශ්‍ය  පමණ         
  • සිහින්ව  කපා ගත් කරපිංචා  කොල  කිහිපයක්                                         
  • ලියා ගත් උම්බලකඩ  මේස හැන්දක්  
  • පාන්  පිටි  ටිකක්                 
සාදන ආකාරය :                                           
කොහිල  අල  පොතු  හැර සෝදා  කුඩා කැබලි  කපා ,වංගෙඩියකින් හෝ ග්‍රයින්ඩර්  එකකින් කොටා ගන්න . ලුනු  කුඩු ,කහ කුඩු  දමා  පසෙකින්  තබන්න .  තෙල්මේස හැන්දක්  පමණ ලිප  තබා එයට , අබ ටික දමා  පුපුරද්දී කපා ගත් සුදු  ලූනු , ලොකු  ලූනු දමා ගන්න . කරපිංචා ,  උම්බලකඩ ,තුනපහ  කුඩු ,,තම්බා  පොඩි කර ගත් අල ,කොටා  ගත් කොහිල  දමා තෙම්පරාදු  කර  ගන්න .ලුනු  අවශ්‍ය  පමණ  දමා ලිපෙන්  බා ගන්න . 

දැන් නිවුනු  පසු කුඩා බෝල  සාදා මෙය පාන්  පිටිවල දවටා ගැඹුරු  තෙලේ  බැද  ගන්න . දැන්  කොහිල  බෝල්ස් සාදා  අවසානයි.
ඉන් පසු සාමාන්‍ය  කිරි හොදි සාදන  ආකාරයටම කිරි  හොද්දක් සාදා  එය හොදින් නටාගෙන  එද්දී   සාදා  ගත් බෝල  ටික එයට දමා  ලිපෙන්  බා ගන්න .දෙහි ඇබුල් චුට්ටක්  දමා හැන්දෙන්  හැදි  නොගා හට්ටිය සොලවන්න.මෙය රස්නෙ පිටම ආහාරයට  එක් කර ගැනීම වඩා සුදුසුය.ඉතාම  රසවත් ව්‍යංජනයකි .දානයකට  නම් උම්බලකඩ  එක් කර නොගැනීමෙන්  නිර්මාංශ  ආහාරයක්  ලෙසද සකස්  කර ගත හැක.                                                                
 හැමදාම  කන කොහිල  වෙනස්  විදියකට  සාදා  රස බලන්න .ටිකක්  විතර  මහන්සයී  උනාට  කොහිල  නොකන අයට  කොහිල  කවන්න.

November 20, 2016





කිරි  අගුන  කොල  ටිකක් ගෙන  හොඳින්  සෝදා  වතුර වේලුනාට පසු සිහින්ව  ලියාගන්න.මෙයට ගාගත්  පොල්  ටිකක් , රතු ලූනු ,අමු මිරිස්  කරලක්,ලුනු ස්වල්පයක් ,උම්බලකඩ ටිකක් හා දෙහි දමා යන්තමින් කලවම්  කරන්න .වැඩිය අතින් අනා පොඩි කරන්න  එපා එතකොට  තිත්ත රස වැඩි  වෙනවා .
10:16 PM Administrator




කිරි  අගුන  කොල  ටිකක් ගෙන  හොඳින්  සෝදා  වතුර වේලුනාට පසු සිහින්ව  ලියාගන්න.මෙයට ගාගත්  පොල්  ටිකක් , රතු ලූනු ,අමු මිරිස්  කරලක්,ලුනු ස්වල්පයක් ,උම්බලකඩ ටිකක් හා දෙහි දමා යන්තමින් කලවම්  කරන්න .වැඩිය අතින් අනා පොඩි කරන්න  එපා එතකොට  තිත්ත රස වැඩි  වෙනවා .

November 17, 2016



කොස් ගෙඩියක්  ලැබුනා,හැබැයි  හොදට  පැහිලා නෑ .ඒකෙන් හැදුවා  කොස් මැල්ලුමක් .හොදට  රසයි .කොස් ටික පොඩියට  කපා ගෙන ඒකට වතුර  ටිකක් දාලා ,කහ,මිරිස් ,ලුනු  දාලා  තැම්බෙද්දි ,පොල් වලට අබ,ගම්මිරිස් ,සුදු  ලූනු ,රතු  ලූනු,කුරුදු  පොතු කැබැල්ලක් අඹරලා කොස් වලට කලවම්  කලා.රම්පෙ ,කරපිංචා  දාලා පොල් ටික  මැලවෙද්දී ලිපෙන්  බා ගත්තා .කොස්පැහිලා  නෑ  කියල  හොයන්නත්  බෑ.
12:26 AM Administrator


කොස් ගෙඩියක්  ලැබුනා,හැබැයි  හොදට  පැහිලා නෑ .ඒකෙන් හැදුවා  කොස් මැල්ලුමක් .හොදට  රසයි .කොස් ටික පොඩියට  කපා ගෙන ඒකට වතුර  ටිකක් දාලා ,කහ,මිරිස් ,ලුනු  දාලා  තැම්බෙද්දි ,පොල් වලට අබ,ගම්මිරිස් ,සුදු  ලූනු ,රතු  ලූනු,කුරුදු  පොතු කැබැල්ලක් අඹරලා කොස් වලට කලවම්  කලා.රම්පෙ ,කරපිංචා  දාලා පොල් ටික  මැලවෙද්දී ලිපෙන්  බා ගත්තා .කොස්පැහිලා  නෑ  කියල  හොයන්නත්  බෑ.

November 16, 2016

     

                                 




  • මිල්ක් මේඩ් පොඩි  ටින්  1                           
  • සීනි  මේස හැදි  2                                                
  • චොක්ලට්  පවුඩර්  තේ හැදි  2                                   
  • වතුර  ස්වල්පයක්                                               
  • බිත්තර  2                                                       
  • විප් ක්‍රීම්  මේස හැදි  1                                       
  • වැනිලා  තේ හැදි  1                                                  
  • අයිසින්  සීනි  මේස හැදි  1                  
  • ෆ්‍රෙශ්  මිල්ක්  කප්  1          
හදන්නෙ  මෙහෙමයි                                  
මුලින්ම සීනි මේස හැදි  1 ක් කැරමල්  කර රවුම්  තැටියකට දමා ගන්න .වතුර  ස්වල්පයක්   ලිප  තබා එයට චොක්ලට්  පවුඩර්  ටික හා ඉතිරි  සීනි  හැදි  1 දමා හොඳින්  උනුකර චොක්ලට්  සෝස්  එක සාදා ගන්න .මෙය කැරමල්  දා ගත් ට්‍රේ  එකටම දමා ෆ්‍රිජ්  එකට දාන්න .                
දැන්  මිල්ක්  මේඩ් හා බිත්තර  කහමද ,ෆ්‍රෙශ්  මිල්ක් ලිප  තබා උනු කරන්න .යාන්තම්  ගන වේගෙන  එද්දී  ලිපෙන්  බා ගන්න .දැන්  බිත්තර සුදු  මද  හොඳින්  බීට්  කර වැනිලා  එක් කරන්න .මෙයට අයිසින්  සීනි  එකතු  කර බීට්  කරන්න .විප් ක්‍රීම්  එකතු  කර  බීට්  කරන්න .ඉන් පසු කලින්  සාදා  ගත් මිල්ක් මේඩ් මිශ්‍රණය  මෙයට හැන්දකින්  හොදට  මිශ්‍ර කරන්න  .ඉන් පසු කැරමල්  දා ගත් ට්‍රේ  එකට මේ මිශ්‍රණය  දා ගන්න .ඉන් පසු පැය  5 ක් වත් ෆ්‍රිජ්  එකේ උඩ කොටසේ  තබා කෑමට ගැනීමේදී  චොක්ලට්  සෝස්  ටිකක්  උඩින්  දමා අලංකාර  කර ගන්න .(ඉහතින් සදහන් කලා .සාදන  ආකාරය ) ඉතා රසවත්  අතුරුපසක්.

මම හැදුවේ  පළමු වතාවටයි .මෙය උපුටා  ගැනීමේදී  ප්‍රමානයන් සදහන්  උනේ නෑ .මම  මේ සියල්ල  සකසා ගෙනයි හැදුවේ .එකින් එක මතක්  කරගෙන මේ රෙසිපිය  නිර්මාණය  කරන්න  වෙලාවක් ගත වෙනවා.ඒක  නිසා  ඉක්මනින්  රෙසිපිය  දාන්න  බැරිවෙනව .ඔයාලත්  හදලා  බලන්න .මේක  අයිස්ක්‍රීම්  එකක් වගේ.
10:44 PM Administrator
     

                                 




  • මිල්ක් මේඩ් පොඩි  ටින්  1                           
  • සීනි  මේස හැදි  2                                                
  • චොක්ලට්  පවුඩර්  තේ හැදි  2                                   
  • වතුර  ස්වල්පයක්                                               
  • බිත්තර  2                                                       
  • විප් ක්‍රීම්  මේස හැදි  1                                       
  • වැනිලා  තේ හැදි  1                                                  
  • අයිසින්  සීනි  මේස හැදි  1                  
  • ෆ්‍රෙශ්  මිල්ක්  කප්  1          
හදන්නෙ  මෙහෙමයි                                  
මුලින්ම සීනි මේස හැදි  1 ක් කැරමල්  කර රවුම්  තැටියකට දමා ගන්න .වතුර  ස්වල්පයක්   ලිප  තබා එයට චොක්ලට්  පවුඩර්  ටික හා ඉතිරි  සීනි  හැදි  1 දමා හොඳින්  උනුකර චොක්ලට්  සෝස්  එක සාදා ගන්න .මෙය කැරමල්  දා ගත් ට්‍රේ  එකටම දමා ෆ්‍රිජ්  එකට දාන්න .                
දැන්  මිල්ක්  මේඩ් හා බිත්තර  කහමද ,ෆ්‍රෙශ්  මිල්ක් ලිප  තබා උනු කරන්න .යාන්තම්  ගන වේගෙන  එද්දී  ලිපෙන්  බා ගන්න .දැන්  බිත්තර සුදු  මද  හොඳින්  බීට්  කර වැනිලා  එක් කරන්න .මෙයට අයිසින්  සීනි  එකතු  කර බීට්  කරන්න .විප් ක්‍රීම්  එකතු  කර  බීට්  කරන්න .ඉන් පසු කලින්  සාදා  ගත් මිල්ක් මේඩ් මිශ්‍රණය  මෙයට හැන්දකින්  හොදට  මිශ්‍ර කරන්න  .ඉන් පසු කැරමල්  දා ගත් ට්‍රේ  එකට මේ මිශ්‍රණය  දා ගන්න .ඉන් පසු පැය  5 ක් වත් ෆ්‍රිජ්  එකේ උඩ කොටසේ  තබා කෑමට ගැනීමේදී  චොක්ලට්  සෝස්  ටිකක්  උඩින්  දමා අලංකාර  කර ගන්න .(ඉහතින් සදහන් කලා .සාදන  ආකාරය ) ඉතා රසවත්  අතුරුපසක්.

මම හැදුවේ  පළමු වතාවටයි .මෙය උපුටා  ගැනීමේදී  ප්‍රමානයන් සදහන්  උනේ නෑ .මම  මේ සියල්ල  සකසා ගෙනයි හැදුවේ .එකින් එක මතක්  කරගෙන මේ රෙසිපිය  නිර්මාණය  කරන්න  වෙලාවක් ගත වෙනවා.ඒක  නිසා  ඉක්මනින්  රෙසිපිය  දාන්න  බැරිවෙනව .ඔයාලත්  හදලා  බලන්න .මේක  අයිස්ක්‍රීම්  එකක් වගේ.